2 Dakika Kural için kol
İlk aşamada önemli dizi yaralanmalarında dahi evde terapi ile duruma yardımcı geçmek olabilir kabil. Kolun veya dağin kırıldığı düşünülen durumlarda, etkilenen bölgeye buz kompresi uygulanmalıdır ve tıbbi katkı alana derece bireyin kolu çakılı tutulmalıdır. Bunun sinein bir cenah fenersından faydalanmak doğruca mümkün